Elle est une méthode d’accompagnement à la naissance à part entière .

Détente, respiration, confiance, compréhension et maîtrise de son corps .

Elle est un outil de choix pour vivre pleinement sa grossesse, appréhender avec sérénité son accouchement, trouver les ressources nécessaires pour bien gérer son travail et accompagner la naissance de son bébé. 

Elle complètera parfaitement vos cours de préparation à l’accouchement pratiqués avec votre sage femme, mais la sophrologie vous accompagnera également jusqu’à la période du post partum.